Dieta para estimular el crecimiento del cabello

Es importante seguir una dieta rica en vitaminas A y complejo B que se encuentran contenidos en los cereales y las legumbres verdes, el germen de trigo y la levadura de cerveza, ya que estimulan el crecimiento del pelo

Se recomienda también de tomar una infusión de cola de caballo cada día a razón de 3 tazas. Ésta planta medicinal se destaca su aporte en mi­nerales.