miércoles, 7 de mayo de 2008

La risa adelgaza y rejuvenece


No sólo es un ejercicio saludable por el bienestar inmediato que produce, doblarse de risa tiene muchos beneficios para el organismo, desde quemar toxinas a tonificar los músculos.

*Pone en funcionameinto 400 músculos en total, tanto faciales como corporales.
*Estimula el bazo y de esta forma se eliminan toxinas.
*Pone el diafragma en movimiento y origina un masaje interno que facilita la digestión y ayuda a reducir los ácidos grasos y también las sustancias tóxicas.
*Reír 100 veces es equivalente a hacer un ejercicio aeróbico durante 10 minutos.
*Las carcajadas producen un masaje facial que lejos de generar arrugas, tensa los músculos. Como aumenta la oxigenación del cuerpo, la piel recibe una dosis de oxígeno extra que la rejuvenece.
*Reduce los dolores. Cinco o seis minutos de risa continua actúan como analgésico.

No hay comentarios: