Dieta natural para combatir la caspa

A continuación algunas recomendaciones para combartir la caspa[

*Adoptar una dieta donde se ellimine los productos refinados (sobre todo el azúcar) y disminuir los productos animales, sobre fado los más grasas.
*Eliminar el alcohol, café, té y otros excitantes
*Mantener el estado nervioso y el emotivo bajo control